살다보면 눈밑 살이 파르르르르르 떨릴 때가 있다. 이는 근육의 수축과 이완이 원활하지 못하거나 체내 전해질 불균형이 원인이 되어 발생하는 근육 떨림이라고 한다. 이런 증상을 예방하려면 뭐가 필요? 마그네슘!
나는 시금치를 정기적으로 충분히 섭취 하는데도 이것만으로는 영양 충족이 되지 않는 모양이다. 그래서 추천받아 복용하고 있는 내이쳐스 웨이 마그네슘 비타민 후기를 쪄본다.
발랄한 노랭이 뚜껑이군요. 요 사이즈에 캡슐이 총 250정 담겨있다. 대용량 사이즈라 상당히 만족스러움. 😆 칼슘과 마그네슘 비타민 디 (vitamin D)가 들어있다. 집순이라서 잘 안움직이고, 햇빛 잘 못보고 하니께니 칼슘필요, 비타민 디 필요.
(식탁이 민망스럽게 지저분하지만 산다는 것은 이런게 아니겠수. 헛헛😅)
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복용 방법은 식후 하루 3알, 두 번씩 섭취하면 되는데 임산부나 기타 다른 약을 복용하는 분이라면 네이쳐스 웨이 마그네슘을 복용하기 전에 주치의와 상담은 필수라고 적혀있구여.
뚜껑을 열어보면 새하얀 가루가 담긴 캡슐이 빼곡히... 담겨 있었으나 꽤 섭취한 이후 작성하는 후기 인지라 바닥이 보이는 군요?! 이 한 통 다 섭취하고 나면 또 구매 예정.
한 번 섭취할 분량을 꺼내보았습니다. 새하얀 캡슐 3개. 점심먹고 복용했으미 이따 저녁 먹고 한 번 더 먹어야한다.
l 한 달 반 정도 복용 후 l
매일매일 꼬박 복용량을 지킨건 아니고 아예 안먹은 날도, 하루 한 번 만 섭취한 날도 있었다. 그래도 이따금 스트레스 받거나 피곤하면 찾아왔던 눈밑떨림 증상은 싹 사라졌다. 신기하게도.
이 긍정적인 변화에는 비타민 복용 외에 다른 요인이 작용했을 수 도 있지만 일년에 수차례 눈떨림 증상을 겪어왔던 나로써는 이 제품 덕을 봤다고 생각할 수 밖에 없음.
단점이 있다면 냄새가 좀 마음에 안드는 저엄... 근데 지금까지 섭취해본 영양제 중 향이 마음에 들었던 적은 한 번도 없으므로 영양제는 다 그런가보다 하고 받아들였더니 약 먹는게 좀 쉬워졌다.
눈밑 떨림이 있다면 네이쳐스 웨이 마그네슘 추천!!
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